Dat wandelen gezond voor je is, heb je vast al vaker gehoord. De huisartsen van huisartsenpraktijk Stadshart zijn er in ieder geval van overtuigd. Daarom schrijven ze behalve medicijnen ook voortaan een wandeling voor. Ze noemen het een ‘looprecept’.
Eéns per week een wandeling van een half uur. Dat is het idee van het looprecept. Elke woensdagochtend om 10 uur vertrekken de wandelaars in groepjes vanaf de huisartsenpraktijk naar het Sonsbeeck Park en weer terug.
‘Half Breda beweegt te weinig’
Volgens de huisartsen voldoet in Breda slechts de helft van de mensen aan de beweegrichtlijn. Die stelt dat iedereen verspreid over de week 2,5 uur matig intensief zou moeten bewegen. “Wij voelen als huisartsenpraktijk een maatschappelijke verantwoordelijkheid om hier een bijdrage in te leveren. Bewegen werkt preventief maar daarnaast ook als medicijn bij diagnoses die wij als huisartsen dagelijks voorbij zien komen.”
De wandeling is gratis en voor iedereen toegankelijk.
