Van brak naar fit: Studenten trainen voor kickboksgala

Studenten die een gala organiseren, dat is misschien niet heel bijzonder. Ledenvan studentenvereniging Phileas Fogg pakken het echter net wat anders aan. In plaats van een normaal gala, organiseren ze eens in de twee jaar een kickboksgala. Tijdens dit bijzondere gala kickboksen leden met elkaar, terwijl de rest in galakleding toekijkt.

Om te zorgen dat de studenten fit zijn bij het gala, moeten zij in de komende weken een gezonde weekroutine volgen, zonder alcohol. “Normaal gesproken gaan ze op stap van donderdag tot zondag, nu mogen ze dat allemaal niet meer”, vertelt Riënna Christiaanen, trainer van de sportschool.

Volgens Christiaanen is vooral conditie erg belangrijk . “Een wedstrijd van anderhalve minuut per ronde is misschien heel kort om naar te kijken, maar in de wedstrijd zelf is dat superlang”, benadrukt ze. Daarnaast wordt er veel aandacht besteed aan technieken, zoals hoe je een aanval goed blokkeert. Om die technieken te oefenen sparren de studenten vaak met elkaar tijdens de trainingen.

Nieuwe gewoontes

De studenten zijn al ongeveer tien weken bezig met trainen voor het gala. Ze hebben al veel vooruitgang geboekt volgens de trainer. Aan het begin van de periode hadden de meesten een slechte conditie en ontstonden er vaak blessures. Nu geven de studenten aan zich heel gezond te voelen, volgens Christiaanen. “Ik hoop dat ze het vol blijven houden”, vertelt ze.

Een student van de sportvereniging, Carmen Kramer, geeft aan dat ze normaalgesproken vijf dagen in de week bier drinkt. “Ik zit ook bij een dispuut, daardoor ga je heel snel een drankje pakken natuurlijk”, vertelt ze. Toch wilde ze graag weer fanatiek gaan sporten en zo weer gezonder worden. “Het is echt een rollercoaster”, vertelt ze, “het is niet alleen fysiek jezelf volledig aanpassen, maar je moet ook wel mentaal die stap maken.”